Descubra como deixar para trás as preocupações em excesso e viver em paz!
Estou aqui para guiar você nessa jornada.
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Estou aqui para guiar você nessa jornada.
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Estou aqui para guiar você nessa jornada.
A terapia tem tudo para ajudar você a conquistar a tranquilidade, a segurança e a autoconfiança que você merece.
A terapia tem tudo para ajudar você a conquistar a tranquilidade, a segurança e a autoconfiança que você merece.
A terapia tem tudo para ajudar você a conquistar a tranquilidade, a segurança e a autoconfiança que você merece.
Você se sente assim?
Você se sente assim?
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Você sente insegurança pra tomar decisões e frequentemente se sente "sem rumo" em sua vida?"
Você sente insegurança pra tomar decisões e frequentemente se sente "sem rumo" em sua vida?"
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Constantemente tem pensamentos acelerados e não consegue resolver seus problemas?
Constantemente tem pensamentos acelerados e não consegue resolver seus problemas?
Constantemente tem pensamentos acelerados e não consegue resolver seus problemas?
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Sente a necessidade de controlar as situações e se angustia quando as coisas não saem como você esperou?
Sente a necessidade de controlar as situações e se angustia quando as coisas não saem como você esperou?
Sente a necessidade de controlar as situações e se angustia quando as coisas não saem como você esperou?
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O medo excessivo te paralisa diante dos desafios e você tem dificuldade em tomar decisões, imaginando sempre o pior?
O medo excessivo te paralisa diante dos desafios e você tem dificuldade em tomar decisões, imaginando sempre o pior?
O medo excessivo te paralisa diante dos desafios e você tem dificuldade em tomar decisões, imaginando sempre o pior?
Como funciona o meu método?
Como funciona o meu método?
Como funciona o meu método?
Terapia Cognitivo Comportamental
Terapia Cognitivo Comportamental
Terapia Cognitivo Comportamental
Primeira Etapa: Acolhimento e Avaliação Diagnóstica
Primeira Etapa: Acolhimento e Avaliação Diagnóstica
Primeira Etapa: Acolhimento e Avaliação Diagnóstica
Na fase inicial do tratamento irei te receber no meu consultório, entender quem você é, sua história de vida, quais as suas necessidades e dificuldades, quais os impactos dos problemas que você veem enfrentando e também entender com você quais são seus valores e o que mais importa na sua vida. Já nessa primeira etapa, avaliarei a hipótese de alguma psicopatologia e caso confirmada, farei o diagnóstico.
Na fase inicial do tratamento irei te receber no meu consultório, entender quem você é, sua história de vida, quais as suas necessidades e dificuldades, quais os impactos dos problemas que você veem enfrentando e também entender com você quais são seus valores e o que mais importa na sua vida. Já nessa primeira etapa, avaliarei a hipótese de alguma psicopatologia e caso confirmada, farei o diagnóstico.
Na fase inicial do tratamento irei te receber no meu consultório, entender quem você é, sua história de vida, quais as suas necessidades e dificuldades, quais os impactos dos problemas que você veem enfrentando e também entender com você quais são seus valores e o que mais importa na sua vida. Já nessa primeira etapa, avaliarei a hipótese de alguma psicopatologia e caso confirmada, farei o diagnóstico.
Segunda Etapa: Estabelecimento de Metas e Objetivos
Segunda Etapa: Estabelecimento de Metas e Objetivos
Segunda Etapa: Estabelecimento de Metas e Objetivos
No segundo momento, iremos estabelecer suas metas e objetivos na terapia. Iremos construir objetivos alcançáveis e específicos para serem trabalhados, de acordo com as necessidades e valores de vida. Meu objetivo é te mostrar que sim, é possível viver uma vida com mais paz e tranquilidade e eu vou te guiar!
No segundo momento, iremos estabelecer suas metas e objetivos na terapia. Iremos construir objetivos alcançáveis e específicos para serem trabalhados, de acordo com as necessidades e valores de vida. Meu objetivo é te mostrar que sim, é possível viver uma vida com mais paz e tranquilidade e eu vou te guiar!
No segundo momento, iremos estabelecer suas metas e objetivos na terapia. Iremos construir objetivos alcançáveis e específicos para serem trabalhados, de acordo com as necessidades e valores de vida. Meu objetivo é te mostrar que sim, é possível viver uma vida com mais paz e tranquilidade e eu vou te guiar!
Terceira Etapa: Orientações e Psicoeducação
Terceira Etapa: Orientações e Psicoeducação
Terceira Etapa: Orientações e Psicoeducação
Aqui você receberá informações adequadas sobre o funcionamento da sua mente, como seus pensamentos, emoções e comportamentos. Você irá entender o que é a ansiedade, como ela se manifesta, quais são os fatores que desencadeiam e principalmente como lidar com ela e da mesma maneira com as demais dificuldades apresentadas na primeira etapa.
Aqui você receberá informações adequadas sobre o funcionamento da sua mente, como seus pensamentos, emoções e comportamentos. Você irá entender o que é a ansiedade, como ela se manifesta, quais são os fatores que desencadeiam e principalmente como lidar com ela e da mesma maneira com as demais dificuldades apresentadas na primeira etapa.
Aqui você receberá informações adequadas sobre o funcionamento da sua mente, como seus pensamentos, emoções e comportamentos. Você irá entender o que é a ansiedade, como ela se manifesta, quais são os fatores que desencadeiam e principalmente como lidar com ela e da mesma maneira com as demais dificuldades apresentadas na primeira etapa.
Quarta Etapa: Plano de Tratamento
Quarta Etapa: Plano de Tratamento
Quarta Etapa: Plano de Tratamento
Nessa fase, irei construir um plano de tratamento, exclusivo, personalizado para você, de acordo com as suas necessidades e dificuldades. Com ferramentas e recursos que irão te ajudar a lidar efetivamente e alcançar uma vida que de fato vale a pena ser vivida. Durante todo o processo você recebe materiais de apoio personalizados e exclusivos pra alcançar a tranquilidade que você merece viver.
Nessa fase, irei construir um plano de tratamento, exclusivo, personalizado para você, de acordo com as suas necessidades e dificuldades. Com ferramentas e recursos que irão te ajudar a lidar efetivamente e alcançar uma vida que de fato vale a pena ser vivida. Durante todo o processo você recebe materiais de apoio personalizados e exclusivos pra alcançar a tranquilidade que você merece viver.
Nessa fase, irei construir um plano de tratamento, exclusivo, personalizado para você, de acordo com as suas necessidades e dificuldades. Com ferramentas e recursos que irão te ajudar a lidar efetivamente e alcançar uma vida que de fato vale a pena ser vivida. Durante todo o processo você recebe materiais de apoio personalizados e exclusivos pra alcançar a tranquilidade que você merece viver.
Quinta Etapa: Aplicação de Técnicas
Quinta Etapa: Aplicação de Técnicas
Quinta Etapa: Aplicação de Técnicas
Aqui, já na metade do seu tratamento, irei trazer técnicas validadas cientificamente que vão te ajudar a alcançar seus objetivos, para: manejar os seus sintomas de ansiedade, melhorar a qualidade do seu sono, alcançar uma rotina ideal pra você, regular as suas emoções, descobrir suas habilidades sociais, resolver seus problemas, descobrir a sua assertividade, fortalecer sua autoestima, reestruturar seus pensamentos e crenças negativas e fortalecer as crenças positivas sobre você, aplicar exposições guiadas para redução da ansiedade e medo caso necessário, dentre outras, personalizadas pra você.
Aqui, já na metade do seu tratamento, irei trazer técnicas validadas cientificamente que vão te ajudar a alcançar seus objetivos, para: manejar os seus sintomas de ansiedade, melhorar a qualidade do seu sono, alcançar uma rotina ideal pra você, regular as suas emoções, descobrir suas habilidades sociais, resolver seus problemas, descobrir a sua assertividade, fortalecer sua autoestima, reestruturar seus pensamentos e crenças negativas e fortalecer as crenças positivas sobre você, aplicar exposições guiadas para redução da ansiedade e medo caso necessário, dentre outras, personalizadas pra você.
Aqui, já na metade do seu tratamento, irei trazer técnicas validadas cientificamente que vão te ajudar a alcançar seus objetivos, para: manejar os seus sintomas de ansiedade, melhorar a qualidade do seu sono, alcançar uma rotina ideal pra você, regular as suas emoções, descobrir suas habilidades sociais, resolver seus problemas, descobrir a sua assertividade, fortalecer sua autoestima, reestruturar seus pensamentos e crenças negativas e fortalecer as crenças positivas sobre você, aplicar exposições guiadas para redução da ansiedade e medo caso necessário, dentre outras, personalizadas pra você.
Última Etapa: Prevenção de recaídas e Alta da Terapia
Última Etapa: Prevenção de recaídas e Alta da Terapia
Última Etapa: Prevenção de recaídas e Alta da Terapia
Ao final do seu tratamento, irei revisar com você tudo que abordamos e começaremos o processo de prevenção de recaídas. Aqui você irá aprender como continuar lidando com as suas dificuldades, só que agora, sozinha, você se tornará a sua própria terapeuta e seguirá sem mim com tudo que aprendeu, seguirá segura, confiante e transformada, uma legítima protagonista da sua vida.
Ao final do seu tratamento, irei revisar com você tudo que abordamos e começaremos o processo de prevenção de recaídas. Aqui você irá aprender como continuar lidando com as suas dificuldades, só que agora, sozinha, você se tornará a sua própria terapeuta e seguirá sem mim com tudo que aprendeu, seguirá segura, confiante e transformada, uma legítima protagonista da sua vida.
Ao final do seu tratamento, irei revisar com você tudo que abordamos e começaremos o processo de prevenção de recaídas. Aqui você irá aprender como continuar lidando com as suas dificuldades, só que agora, sozinha, você se tornará a sua própria terapeuta e seguirá sem mim com tudo que aprendeu, seguirá segura, confiante e transformada, uma legítima protagonista da sua vida.
Ainda está com dúvidas?
Ainda está com dúvidas?
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Qual o preço da consulta?
Qual o preço da consulta?
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Para um melhor resultado do nosso trabalho é importante entender o que te faz buscar a terapia e se o meu trabalho se encaixa na sua necessidade. Por isso é importante uma conversa inicial através do contato acima e nesse momento lhe informaremos o valor da sessão.
Para um melhor resultado do nosso trabalho é importante entender o que te faz buscar a terapia e se o meu trabalho se encaixa na sua necessidade. Por isso é importante uma conversa inicial através do contato acima e nesse momento lhe informaremos o valor da sessão.
Para um melhor resultado do nosso trabalho é importante entender o que te faz buscar a terapia e se o meu trabalho se encaixa na sua necessidade. Por isso é importante uma conversa inicial através do contato acima e nesse momento lhe informaremos o valor da sessão.
Qual a duração de uma sessão?
Qual a duração de uma sessão?
Qual a duração de uma sessão?
A sessão de psicoterapia tem duração de 50 minutos a contar do horário pré-estabelecido com o paciente.
A sessão de psicoterapia tem duração de 50 minutos a contar do horário pré-estabelecido com o paciente.
A sessão de psicoterapia tem duração de 50 minutos a contar do horário pré-estabelecido com o paciente.
Quantas sessões são indicadas?
Quantas sessões são indicadas?
Quantas sessões são indicadas?
Não existe uma previsão mínima ou máxima de sessões de psicoterapia.
Cada paciente tem seu processo e sua evolução de forma subjetiva, de modo que não é possível estimar uma quantidade de sessões.
No entanto, a política e ética profissional estabelece que a alta ao paciente é dada tão logo perceba que a demanda para a qual buscou a terapia foi tratada.
Não existe uma previsão mínima ou máxima de sessões de psicoterapia.
Cada paciente tem seu processo e sua evolução de forma subjetiva, de modo que não é possível estimar uma quantidade de sessões.
No entanto, a política e ética profissional estabelece que a alta ao paciente é dada tão logo perceba que a demanda para a qual buscou a terapia foi tratada.
Não existe uma previsão mínima ou máxima de sessões de psicoterapia.
Cada paciente tem seu processo e sua evolução de forma subjetiva, de modo que não é possível estimar uma quantidade de sessões.
No entanto, a política e ética profissional estabelece que a alta ao paciente é dada tão logo perceba que a demanda para a qual buscou a terapia foi tratada.
Aceita plano de saúde?
Aceita plano de saúde?
Aceita plano de saúde?
Não são aceitos planos de saúde.
Contudo, alguns planos possuem política de reembolso, que podem chegar até 100% do valor pago pela consulta. Entre em contato com sua operadora para maiores esclarecimentos. Se o seu plano tiver política de reembolso, você consegue solicitar com a nota fiscal das sessões emitida pela psicóloga.
Não são aceitos planos de saúde.
Contudo, alguns planos possuem política de reembolso, que podem chegar até 100% do valor pago pela consulta. Entre em contato com sua operadora para maiores esclarecimentos. Se o seu plano tiver política de reembolso, você consegue solicitar com a nota fiscal das sessões emitida pela psicóloga.
Não são aceitos planos de saúde.
Contudo, alguns planos possuem política de reembolso, que podem chegar até 100% do valor pago pela consulta. Entre em contato com sua operadora para maiores esclarecimentos. Se o seu plano tiver política de reembolso, você consegue solicitar com a nota fiscal das sessões emitida pela psicóloga.
Qual a abordagem utilizada pela psicóloga?
Qual a abordagem utilizada pela psicóloga?
Qual a abordagem utilizada pela psicóloga?
A Psicóloga utiliza a Cognitivo-comportamental (TCC), essa abordagem busca entender a pessoa a partir da relação dos seus comportamentos com os seus pensamentos e crenças. Tem como intuito fazer com que o paciente tenha o necessário para se tornar seu próprio terapeuta.
A Psicóloga utiliza a Cognitivo-comportamental (TCC), essa abordagem busca entender a pessoa a partir da relação dos seus comportamentos com os seus pensamentos e crenças. Tem como intuito fazer com que o paciente tenha o necessário para se tornar seu próprio terapeuta.
A Psicóloga utiliza a Cognitivo-comportamental (TCC), essa abordagem busca entender a pessoa a partir da relação dos seus comportamentos com os seus pensamentos e crenças. Tem como intuito fazer com que o paciente tenha o necessário para se tornar seu próprio terapeuta.
Quais cidades e locais a psicóloga atende?
Quais cidades e locais a psicóloga atende?
Quais cidades e locais a psicóloga atende?
O atendimento online pode ser feito de qualquer local do mundo, basta uma boa conexão de internet e acesso ao aplicativo/site utilizado para videochamada. Além disso, o atendimento presencial é oferecido na cidade de na cidade de Senador Canedo/GO.
O atendimento online pode ser feito de qualquer local do mundo, basta uma boa conexão de internet e acesso ao aplicativo/site utilizado para videochamada. Além disso, o atendimento presencial é oferecido na cidade de na cidade de Senador Canedo/GO.
O atendimento online pode ser feito de qualquer local do mundo, basta uma boa conexão de internet e acesso ao aplicativo/site utilizado para videochamada. Além disso, o atendimento presencial é oferecido na cidade de na cidade de Senador Canedo/GO.
Esses são alguns resultados no meu método:
Esses são alguns resultados no meu método:
Esses são alguns resultados no meu método:
Libna me ajudou em uma fase muito difícil da minha vida... consegui através da terapia recuperar minha paz e qualidade de vida! Fazer terapia com a Libna é se sentir ouvida, confortável com seus pensamentos / emoções e aprender técnicas que podem ser úteis no gerenciamento dos desafios da vida."
Depoimento de Paciente
Libna me ajudou em uma fase muito difícil da minha vida... consegui através da terapia recuperar minha paz e qualidade de vida! Fazer terapia com a Libna é se sentir ouvida, confortável com seus pensamentos / emoções e aprender técnicas que podem ser úteis no gerenciamento dos desafios da vida."
Depoimento de Paciente
Libna me ajudou em uma fase muito difícil da minha vida... consegui através da terapia recuperar minha paz e qualidade de vida! Fazer terapia com a Libna é se sentir ouvida, confortável com seus pensamentos / emoções e aprender técnicas que podem ser úteis no gerenciamento dos desafios da vida."
Depoimento de Paciente
Excelente profissional! Muito atenciosa e pronta para auxiliar mesmo fora das sessões. Essencial no meu processo de autoconhecimento e controle da ansiedade. Sem dúvidas, com todo seu cuidado e conhecimento, torna o nosso caminho mais leve."
Depoimento de Paciente
Excelente profissional! Muito atenciosa e pronta para auxiliar mesmo fora das sessões. Essencial no meu processo de autoconhecimento e controle da ansiedade. Sem dúvidas, com todo seu cuidado e conhecimento, torna o nosso caminho mais leve."
Depoimento de Paciente
Excelente profissional! Muito atenciosa e pronta para auxiliar mesmo fora das sessões. Essencial no meu processo de autoconhecimento e controle da ansiedade. Sem dúvidas, com todo seu cuidado e conhecimento, torna o nosso caminho mais leve."
Depoimento de Paciente
Excelente profissional me ajudou em um dos momento mais difíceis da minha vida que foi as crises de ansiedade, com as sessões de terapia que ela me passou me ajudou bastante, pra quem está a procura indico essa profissional que sabe lidar com esse assunto."
Depoimento de Paciente
Excelente profissional me ajudou em um dos momento mais difíceis da minha vida que foi as crises de ansiedade, com as sessões de terapia que ela me passou me ajudou bastante, pra quem está a procura indico essa profissional que sabe lidar com esse assunto."
Depoimento de Paciente
Excelente profissional me ajudou em um dos momento mais difíceis da minha vida que foi as crises de ansiedade, com as sessões de terapia que ela me passou me ajudou bastante, pra quem está a procura indico essa profissional que sabe lidar com esse assunto."
Depoimento de Paciente
Foi a melhor experiência que já tive em toda minha vida em pouco tempo me senti mais leve, aprendi a lidar com minhas ansiedade, pensamento, emoções .encontrar essa profissional que me escutasse foi um alívio imenso nunca vou me esquecer é sempre ire colocá-lo tudo que aprendi em prática."
Depoimento de Paciente
Foi a melhor experiência que já tive em toda minha vida em pouco tempo me senti mais leve, aprendi a lidar com minhas ansiedade, pensamento, emoções .encontrar essa profissional que me escutasse foi um alívio imenso nunca vou me esquecer é sempre ire colocá-lo tudo que aprendi em prática."
Depoimento de Paciente
Foi a melhor experiência que já tive em toda minha vida em pouco tempo me senti mais leve, aprendi a lidar com minhas ansiedade, pensamento, emoções .encontrar essa profissional que me escutasse foi um alívio imenso nunca vou me esquecer é sempre ire colocá-lo tudo que aprendi em prática."
Depoimento de Paciente
Psicóloga Libna Raquel
Psicóloga Libna Raquel
Psicóloga Libna Raquel
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Se você está aqui, é porque entende a importância de transformar a ansiedade em uma aliada, permitindo que você viva uma vida plena e equilibrada. Eu sou Libna Raquel, Psicóloga Clínica formada pela Universidade Federal de Goiás, e desde 2018 venho dedicando minha paixão e expertise para auxiliar mulheres a superarem os desafios da ansiedade.
Eu compreendo pessoalmente os obstáculos que a ansiedade pode apresentar, pois por muito tempo ela foi um empecilho em minha própria jornada. Através da psicoterapia, descobri como é possível não apenas lidar, mas também transformar a ansiedade em um impulso para uma vida mais plena. Minha abordagem é baseada em evidências, com enfoque em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Neurociências e Comportamento, Raciocínio Clínico nas Queixas de Ansiedade, Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT), Psicopatologia, também sou especializada em Saúde Urgência e Emergência pelo HC/UFG.
Minha missão é clara: oferecer a você as ferramentas e o suporte necessários para que se torne a protagonista de sua própria história, vivendo uma vida com equilíbrio e significado. Sei que cada mulher é única, e é por isso que meu atendimento é totalmente personalizado, garantindo um espaço acolhedor e empático.
Se você está pronta para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais plena, estou aqui para te acompanhar nessa jornada. Ofereço atendimento presencial em Senador Canedo/GO e online para todo o Brasil e o mundo. Invista em você, marque seu primeiro atendimento e permita-se iniciar uma transformadora jornada de psicoterapia.
Estou animada para caminhar ao seu lado!
Se você está aqui, é porque entende a importância de transformar a ansiedade em uma aliada, permitindo que você viva uma vida plena e equilibrada. Eu sou Libna Raquel, Psicóloga Clínica formada pela Universidade Federal de Goiás, e desde 2018 venho dedicando minha paixão e expertise para auxiliar mulheres a superarem os desafios da ansiedade.
Eu compreendo pessoalmente os obstáculos que a ansiedade pode apresentar, pois por muito tempo ela foi um empecilho em minha própria jornada. Através da psicoterapia, descobri como é possível não apenas lidar, mas também transformar a ansiedade em um impulso para uma vida mais plena. Minha abordagem é baseada em evidências, com enfoque em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Neurociências e Comportamento, Raciocínio Clínico nas Queixas de Ansiedade, Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT), Psicopatologia, também sou especializada em Saúde Urgência e Emergência pelo HC/UFG.
Minha missão é clara: oferecer a você as ferramentas e o suporte necessários para que se torne a protagonista de sua própria história, vivendo uma vida com equilíbrio e significado. Sei que cada mulher é única, e é por isso que meu atendimento é totalmente personalizado, garantindo um espaço acolhedor e empático.
Se você está pronta para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais plena, estou aqui para te acompanhar nessa jornada. Ofereço atendimento presencial em Senador Canedo/GO e online para todo o Brasil e o mundo. Invista em você, marque seu primeiro atendimento e permita-se iniciar uma transformadora jornada de psicoterapia.
Estou animada para caminhar ao seu lado!
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Eu compreendo pessoalmente os obstáculos que a ansiedade pode apresentar, pois por muito tempo ela foi um empecilho em minha própria jornada. Através da psicoterapia, descobri como é possível não apenas lidar, mas também transformar a ansiedade em um impulso para uma vida mais plena. Minha abordagem é baseada em evidências, com enfoque em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Neurociências e Comportamento, Raciocínio Clínico nas Queixas de Ansiedade, Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT), Psicopatologia, também sou especializada em Saúde Urgência e Emergência pelo HC/UFG.
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Estou animada para caminhar ao seu lado!
Copyright © 2023
Todos os direitos reservados.
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